"Penting ke saya yang tengah pregnant ni makan Omega-3?"
Untuk menjawab persoalan-persoalan ni, 8 sebab kenapa ibu hamil / preggy mommy mesti makan minyak ikan Omega-3 telah pun diringkaskan dalam bentuk poster supaya lebih mudah difahami dan menarik! ^_^
Dalam perkongsian yang lalu, saya ada kongsikan tentang KEBAIKAN DAN KESAN OMEGA-3 untuk kesihatan kita sekeluarga tidak kira peringkat umur iaitu dari bayi, kanak-kanak, remaja, dewasa, suami/isteri, seterusnya warga emas (ibu bapa kita).
Hari ini pula, saya nak kongsikan kepada anda para pembaca mamacilik.com tentang, "Kenapa kami sekeluarga memilih Shaklee Omega Guard sebagai sumber Omega-3 harian?"
OMEGA GUARD : Minyak Ikan Omega-3 Terbaik Dan Paling Berkualiti Tinggi
Jom Kita Renung Sejenak!
Sebelum saya teruskan perkongsian ni, jom kita fikirkan apa sebenarnya sumber terbaik Omega-3? Adakah dari tumbuhan atau haiwan?
Hari ni kita sambung bahagian "TAMBAH APA?" kepada lifestyle penghidap eczema. Bagi anda yang belum pernah baca perkongsian saya sebelum ni tentang "ELAK APA?" dalam membanteras eczema, jemput baca di
Nak tambah sikit dari perkongsian sebelum ni tentang makanan yang perlu kita elak / eliminate.....
Punca kenapa penghidap eczema perlu elakkan makanan tenusu, gandum, gula, dan makanan segera
Berdasarkan apa yang Dr. Anya Tay terangkan tempoh hari, 4 kategori makanan ni perlu dielakkan dalam membendung masalah eczema yang lebih serius.
Ia termasuk:
Dairy (Tenusu) - Susu, kek, aiskrim
Grain (Gandum) - Roti, mi kuning
Sugar (Gula putih) - Gula pasir, gula-gula
Junk Food (Makanan ringan) - Termasuklah fastfood, processed food yang kita memang suka makan
Doktor menyarankan keempat-empat kategori ini dielakkan pengambilannya dalam tempoh 3-6 minggu. Dan selepas itu, boleh lah kita cuba satu demi satu daripadanya untuk melihat tindak balas alergi terhadap badan masing-masing.
Ini yang kita namakan DIETARY APPROACH.
APA SUPPLEMENTS DAN VITAMINS YANG PENTING UNTUK ECZEMA?
1. Pre & Probiotik
Multi-strain, membantu dalam mengawal asid perut dan mengelakkan 'leak gut syndrome'. Elakkan pengambilan kopi dan makanan pedas.
Lebih tinggi kandungan bakteria, lebih bagus.
2. Digestive Enzyme
Bromelain supplement / Boleh didapati daripada core of pinapples juice (di 'blend'). Diambil dalam keadaan perut kosong sebagai anti-keradangan.
3. Essential Fatty Acid
Fish Oil yang mengandungi kepekatan Omega 3 yang tinggi, kaya dengan EPA & DHA seperti yang terdapat dalam Omega Guard
EPO & Borage Seed Oil yang mengandungi kandungan Omega 6 yang berkualiti seperti yang terdapat dalam GLA Complex
4. Vitamin C
Vitamin C penting untuk mengurangkan inflamasi dan kerosakan pada sel.
Vitamin C yang baik adalah yang semulajadi, dan boleh dilepaskan ke dalam badan kita sedikit demi sedikit mengikut keperluan badan. Ia boleh didapati di dalam Sustained Release Vita C.
5. Quercetin & Hesperidin - penting untuk mengurangkan eosinophil yang menyebabkan kegatalan pada kulit
6. Vitamin D - sangat penting kerana kekurangan vitamin D boleh meningkatkan risiko mendapat alergi & dermatitis. Vitamin D boleh didapati di dalam Vitalea multivitamin dan Ostematrix
7. Vitamin E - berfungsi bagi mengurangkan inflamasi pada kulit dengan mengurangkan prostaglandins & IgE. Boleh didapati dalam Vita E Complex.
8. Anti-Oxidant- Resveratrol, Green Tea. Vivix Shaklee sangat kaya dengan resveratrol & polyphenol yang mengandungi tinggi anti-oxidant. Recommended!
9. Vitamin B - merupakan 'happy' vitamin bagi mengelakkan dan membendung stress. Rupa-rupanya, stress juga merupakan punca kepada eczema! Vitamin B-Complex daripada Shaklee mengandungi kesemua 8 jenis vitamin B yang diperlukan oleh badan.
Dr. Anya, berdasarkan pengalaman lebih 10 tahun sebagai doktor yang merawat pesakit dan penghidap eczema mendapati 90% improvements kepada eczema yang dialami pesakit-pesakitnya setelah mengamalkan DIETARY APPROACH & SUPPLEMENTS.
Bagi mendapatkan keberkesanan yang optimum, setiap individu memerlukan dosage vitamins yang berbeza mengikut tahap keseriusan eczema tersebut. Jadi nasihat saya, dapatkan consultation yang betul daripada pakar nutrisi yang bertauliah dan pakar dalam kes-kes eczema ni yer. Pastikan juga supplements yang diambil adalah yang semulajadi seperti Shaklee.
SAFE, PROVEN, EFFECTIVES!
Semoga apa yang dikongskan dapat memberi manfaat kepada anda semua di luar sana. Terima kasih kerana sudi membaca hingga ke akhirnya. Saya mohon anda SHARE entry ini kepada keluarga dan kenalan anda. Mana tahu ada insan yang sedang mengalami masalah eczema dan kita bantu dengan perkongsian ini. Wassalam.
Affni Shahida
Certified Mini Nutritionist
MENCARI SUPPLEMENT UNTUK KESIHATAN DIRI & KELUARGA TERSAYANG?
Ingin mencuba alternatif semulajadi untuk kesihatan berpanjangan?
Sangat kerap kita dengar tentang masalah ECZEMA sekarang ni kan? Ia bukan sahaja popular di kalangan orang dewasa tapi juga bayi dan kanak-kanak!
Baru-baru ni saya ada hadiri satu seminar bersama seorang Medical Doctor yang setiap hari berhadapan dengan pesakit-pesakit eczema & psoriasis. Beliau juga merupakan bekas penghidap eczema yang kronik 10 tahun yang lalu.
SIAPA DR. ANYA?
Sebelum saya teruskan perkongsian saya tentang eczema dan bagaimana merawat dan mencegahnya secara semulajadi, ingin saya perkenalkan seorang doktor perubatan bertauliah yang menggunakan kaedah nutrisi dan pemakanan semulajadi bagi merawat penyakit eczema dan mencegahnya daripada berulang.
10 tahun dulu, Dr. Anya seorang yang hanya percaya kepada ubat-ubatan semata-mata. Beliau percaya bahawa dengan pengambilan ubat, segala penyakit boleh sembuh. Tetapi beliau ternyata silap!
Jom baca lagi...
Dr. Anya, Doctor of Naturophaty (ANMA, US) & Nutritional Medicine (SAHAMM)
Assalamualaikum dan salam sejahtera untuk pembaca mamacilik.com
Salah satu produk favouritekami sekeluarga adalah Nutriferon. Kalau orang lain ada paracetamol dalam first-aid-kit rumah mereka, tapi kami ada Nutriferon dalam first-aid-kit rumah kami.
Kami dah jumpa 'ubat' pertama yang wajib diambil bila ada di antara ahli keluarga yang mula beri tanda-tanda nak demam, sakit kepala, selsema, dan sebagainya.
Assalamualaikum dan salam sejahtera untuk pembaca mamacilik.com ^_^
Hari ni timbulnya persoalan tentang berapa sebenarnya dos Omega 3 yang sesuai untuk kanak-kanak?
Actually, sebelum ni pun saya memang bagi anak-anak saya 1 biji Omega Guard setiap hari sejak mereka berumur 2 tahun. Tapi bila saya fikir semula, saya mula tertanya-tanya berapa sebenarnya dos omega-3 yang sesuai untuk kanak-kanak ni yer? Cukup ke sebiji sehari yang saya berikan selama ni?
Selepas saya study dan baca dari sumber-sumber yang sahih dan boleh dipercayai seperti BabyCentre.com, mayoclinic.org, dan beberapa lagi bahan bacaan dari pelbagai latarbelakang, saya nak share dengan anda dosage omega 3 yang sesuai untuk kanak-kanak mengikut peringkat umur.
OMEGA-3: BERAPA DOS YANG DIPERLUKAN OLEH KANAK-KANAK?
Anak-anak yang sihat, ceria, dan bijak memang menjadi idaman setiap ibu bapa kan?
Ya. SIHAT. Itu yang kita selalu doa untuk anak-anak. Bermula dengan kesihatan yang baik barulah datangnya ceria dan bijak tu. InsyaAllah.
Permata hati kami ^_^
Sihat tu macam mana?
Sekarang ni kita lihat dan dengar banyak isu, pendapat, dan forum tentang kesihatan. Lagi-lagi bila tercetusnya wabak Difteria yang telah lama menyepi dan kini kembali.
Minggu pertama di bulan Disember.. Bulan terakhir tahun 2013. Bulan di mana SALE melanda seluruh negara! Hehe.. Shaklee pun ada buat Year-End-Sale YES!
Promosi bulan ini tak tain tak bukan SHAKLEE OMEGA GUARD! OMG!
Seronok dan teruja rasanya tengok promo Omega Guard bulan ni. Kenapa? Sebab semua ahli keluarga saya makan Omega Guard sebagai vitamin tambahan.
PERISAI KELUARGA OMEGA GUARD.. Dah nama pun ‘guard’ kan.. Memang jadi perisai keluarga kami. Salah satu usaha saya dan keluarga agar mendapat kesihatan terbaik dengan izin Allah s.w.t.
Dulu.. Beberapa bulan lepas saya ada menceritakan serba sedikit pasal Shaklee OmegaGuard ni. Bagi sesiapa yang belum pernah baca, boleh baca DISINI ye.
Saya juga pernah bercerita bagaimana suami saya mengambil Omega Guard fokus sebenar adalah untuk mengawal kolesterol dan darah tinggi tapi hasilnya lebih dari itu apabila berat juga turun (dalam erti kata lain, boleh KURUS!). Testimoni tentang itu pernah saya kongsikan DISINI.
Jadi harini saya nak berkongsi lagi tentang Omega Guard yang menjadi pujaan hati ramai ni.
Persoalannya, bagaimana cara kita memilih vitamin minyak ikan yang mengandungi omega-3 yang banyak dijual dipasaran? Bagaimana Shaklee adalah berbeza dengan jenama yang lain? Jom kita lihat gambar di bawah:
Apa yang penting di dalam memilih sesuatu vitamin adalah kandungan yang terdapat di dalamnya. Jadi, perkara yang paling UTAMA dalam memilihnya adalah dengan memastikan vitamin tersebut adalah vitamin SEMULAJADI, bukannya sintetik.
Antara lainnya adalah dengan meneliti kandungan: 1. DHA 2. EPA Apa itu DHA & EPA?
Asid Dokosaheksanoik (DHA) dan Asid Eikosapentanoik (EPA) merupakan asid lemak 3 yang ditemui di dalam ikan laut dalam. DHA dan EPA dipercayai mampu:
Mengurangkan keradangan
Menggalakkan fungsi otak
Menggalakkan fungsi system saraf
Menggalakkan fungsi mata
Bagaimana Shaklee Omega Guard dapat membantu dalam kesihatan harian? Apakah khasiat dan kelebihannya?
Ha.. ini dia lagi tentang keistimewaan Shaklee Omega Guard! Bukan sebarangan minyak ikan tau! Ianya merupakan Ultra Pure Fish Oil lagi! Memang terbaiklah! ^_^
Syukur Alhamdulillah, memang berbaloi-baloi kami mengambil vitamin tambahan Omega Guard ni. Semua orang di rumah ni mendapat manfaat daripadanya. Bermula daripada Yusri yang dapat mengawal tekanan darah tinggi dan kolestrolnya, anak-anak saya Arissa dan Alina yang sedang membesar, seterusnya saya sendiri yang sedang mengandungkan anak ketiga kami turut dapat menyalurkan khasiat Omega Guard kepada bayi yang bakal lahir ini insyaAllah….
Semoga dengan usaha ini, Allah akan mengekalkan nikmat kesihatan untuk kami semua. Amin.
Thanks for reading!
Anda seorang yang pentingkan kecantikan & kesihatan diri serta keluarga tersayang?
Ingin mendapatkan supplemen yang sesuai untuk anda dan keluarga?
FREE CONSULTATION & BUSINESS OPPORTUNITY WITH SHAKLEE!
Pagi tadi, belek punya belek purse saya, terjumpa pulak 2
kad appointment Alina ni. Ni yang jumpe pakar kanak-kanak. Belum yang pergi
klinik biasa lagi.
.: Appointment Card KPJ Kajang & Prince Court Medical Centre :.
Bila difikir dan dikenang-kenang semula, dah lama rupanya
Alina tak pegi jumpa pediatricians. Alhamdulillah.. Kesihatan anak-anak
bertambah baik lepas amalkan vitamin tambahan dalam diet mereka. Bersyukur
sangat!
Semoga bulan Ramadhan ini membawa keberkatan kepada kita semua..
Saya nak kongsi pengalaman 2 hari lepas, malam.. seperti biasa Arissa akan minta 'milk'. So, papa Arissa pun buat la susu dia macam biasa dengan menggunakan botol Avent warna putih. Tapi, Arissa tak nak minum. Arissa: "Tak nak dalam botol ni.." (merujuk kepada botol Avent warna putih tersebut) Papa: "Kenapa pulak? Tadi kata nak 'milk'?" Arissa: "Nak dalam botol pink! Dalam botol pink sedap!" (merujuk kepada botol warna pink yang selalu dibawa ke taska) Papa: "Haaa??"
Assalamualaikum & apa khabar semua… Hari ni.. hari ke-EMPAT dalam bulan Jun 2013.. Memandangkan sebelum ni Affni belum pernah story pasal Shaklee Meal Shakes – French Vanilla, sesuai sangat la dengan promo bulan Jun ni.. Bulan ni Shaklee ada promotion untuk meal Shakes tau! Yummy.. Yummy!! Buy 6 FREE 1!!!
Actually, Arissa dah few months jugak consume Meal Shakes ni.. Kenapa Affni bagi Arissa Meal Shakes? Sebab:
