Pemeriksaan Tulang Yang Ramai Wanita Ambil Mudah!

BONE DENSITY HEALTH CHECK

Hari ni Kak Aff nak share results BONE DENSITY TEST Kak Aff & Yusri. Kami buat test ni untuk tahu kepadatan tulang masing-masing. Inilah pemeriksaan tulang yang ramai wanita ambil mudah, apatah lagi lelaki!

Pemeriksaan tulang ni sepertinya langsung tidak dititikberatkan di mana-mana institusi kesihatan sehinggalah kalau ada kes retak kaki atau patah jari kaki HANYA disebabkan tersepak kaki meja! 

Lagi sadis apabila kes-kes ini berlaku pada mereka yang masih berumur 30-an. Aduhh.. Rapuhnya tulang kita kan!

Sebelum Kak Aff masuk ke dunia nutrisi ni, Kak Aff pun sama. Tak tahu pun tentang pemeriksaan tulang ni untuk check kepadatannya, kesihatan tulang kita. Tak ada siapa pun pernah cerita. Tak ada siapa pun orang terdekat Kak Aff yang pernah buat. Tak cakna langsung pasal ni.

Itu yang Kak Aff sekarang rasa, Kak Aff wajib share dan kongsikan kat sini supaya lebih ramai yang tahu tentang pemeriksaan tulang ni. Jom tengok apa yang Kak Aff nak kongsikan lagi tentang bahananya kalau wanita tak ambil tahu tentang pemeriksaan kepadatan tulang ni...

NECK Support Ibu Menyusu Untuk Kurus

Assalamualaikum...

Apa khabar sahabat sekalian? Apa khabar ibu-ibu yang baru dapat baby? Tahniah daripada MamaCilik. Semoga semuanya dilimpahi rahmat dan kasih sayang Allah.

Pernah tak rasa atau cakap pada suami, "Isk.. susahnya nak turunkan berat lepas bersalin ni. Dah la asyik lapar je. Nak susukan anak punya pasal."

Isk.. Isk.. Sabar. Jangan pulak kita salahkan tanggungjawab menyusukan bayi yang baru lahir tu sebagai penyebab kita susah nak dapat kembali berat yang ideal.

Ramai sangat yang contact saya dan mengadu pasal susah nak kurus lepas bersalin. Ramai yang tanya saya macam mana saya boleh dapat pre-pregnancy weight selepas bersalin dan back in-shape.

Anda pernah dengar program Now Everyone Can Kurus? Atau lebih dikenali dengan nama singkatnya, NECK. Pernah dengar atau terbaca kat mana-mana?

Haaa.. Inilah rahsianya. Rahsia saya dan ramai ibu-ibu kat luar sana untuk back in-shape disamping dapat menyusukan anak anugerah Allah.

NECK kini lebih prihatin dan memberikan tupuan yang khusus kepada para ibu yang nak dapatkan berat badan yang ideal disamping menjalankan tanggungjawab dan amanah menyusukan anak yang baru lahir.

Di dalam program NECK ni, para peserta di beri panduan bagaimana cara pemakanan yang betul untuk kurus dan dalam masa yang sama tidak menjejaskan penyusuan susu ibu kepada baby. Bukan tu je. NECK juga memberikan panduan dari aspek senaman yang dilakukan dengan sedikit tetapi dapat memberikan impak yang maksimum. Sokongan dan galakan sangat-sangat tinggi sebab program ni dijalankan secara berjemaah. So tak ada lah buat sorang-sorang kan?

Nak tahu lebih lanjut tentang program NECK, jemput baca info NECK dengan lebih lanjut DISINI. Atau anda boleh terus hubungi / Whatsapp saya terus di 012-2207966 untuk mendapatkan maklumbalas dengan lebih cepat. ^_^

  

===============================

INGIN KEMBALI KURUS DAN SLIM SELEPAS BERSALIN?

Nak kurus tapi masih menyusukan anak?
Nak join team Now Everyone Can Kurus (NECK) yang happening?

Hubungi saya di 012-2207966 SEKARANG!
Tempat adalah terhad!

11 TIPS SELEPAS BERSALIN PEMBEDAHAN YANG ANDA PERLU TAHU!

Assalamualaikum dan selamat sejahtera buat pembaca setia MamaCilik.com.

Di sini saya ada sedikit bahan bacaan yang saya ingin kongsikan kepada anda semua. Terutamanya para ibu, mama, mommy, umi, bonda, yang bakal melahirkan cahaya mata tak lama lagi. Ya, sememangnya kita berharap untuk melahirkan bayi secara normal. Namun, persediaan mental dan fizikal serta ilmu mesti dilakukan juga.

Jom kita tengok tips-tips mudah yang boleh kita amalkan untuk memastikan luka pembedahan pulih dengan cepat!

1. Bergerak lebih awal

Menurut kajian, sebarang pergerakan yang dilakukan selepas menjalani pembedahan besar boleh membantu percepatkan penyembuhan luka dan mengurangkan risiko darah beku. Anda tidak seharusnya berfikir bahawa benang jahitan akan terbuka sekiranya anda bergerak kerana ia sangat jarang berlaku. 

Pastikan anda mendapatkan bantuan ahli keluarga atau jururawat ketika anda ingin melakukan sebarang pergerakan yang besar terutama pada beberapa hari awal selepas pembedahan.

Berdosakah Memberi Minum Susu Ibu Kepada Bayi?

Assalamualaikum,

Apa khabar pembaca setia mamacilik.com sekalian? Semoga kita semua sentiasa berada di bawah rahmat dan perlindungan Allah s.w.t.

Mesti anda tertanya-tanya, kenapa saya timbulkan persoalan tentang "Berdosakah kita memberi minum susu ibu kepada bayi?". Itulah persoalan saya kepada ramai orang di luar sana yang bukan setakat tidak menyokong, malah memandang hina terhadap usaha menyusukan bayi dengan susu ibu.

Sejak akhir-akhir ni saya sering dihujani dengan mesej-mesej daripada para pembaca mamacilik.com ni. Rata-ratanya dari kalangan ibu-ibu muda yang sedang memperjuangkan penyusuan susu ibu kepada anak mereka.

AYAT-AYAT KLISE PENYUSUSAN SUSU IBU

Hari ini juga saya didatangi lagi beberapa soalan mengenai hal ini. Seorang ibu yang masih di dalam tempoh berpantang. Seperti ibu-ibu lain sebelum ini juga, ramai yang mengadu mereka tidak mendapat sokongan daripada orang sekeliling mereka. 

Biasa tak anda dengar ayat-ayat klise seperti ni:

Situasi Yang Sering Terjadi Selepas Bersalin Yang Anda Perlu Tahu!

Assalamualaikum,

Semoga kita semua sentiasa berada di bawah perlindungan Allah s.w.t.

Mendengar baby menangis seperti 'tidak cukup susu' memang sangat menyentap hati. Seawal beberapa hari selepas kelahiran, adalah normal kalau kita rasa dan kita 'ukur' kuantiti susu yang memang 'nampak sedikit'.

Tapi ini bukan bermakna susu tak cukup yer. Ada banyak faktor yang menyumbang kepada baby tu menangis. Mungkin tidak selesa dengan pampers atau persekitaran, mungkin juga hanya ingin mendapat dakapan si ibu, atau hanya perkara yang remeh seperti terselit benang di celah jari kakinya.

Namun yang sering menjadi kerisauan si ibu adalah berkenaan susu ibu yang  masih sedikit. Tak perlu risau, tak perlu stress, tak perlu panic sebab inilah yang selalu menjadi punca susu 'tak ada'.

Itulah juga yang terjadi pada adik saya sendiri baru-baru ni. Siap boleh pulak tanya saya, "Susu brand apa nak beli untuk standby?!"

Kenali Protein Soya Yang Anda Minum - ESP

Assalamualaikum w.b.t

Alhamdulillah masih diberi peluang untuk 'memberi' dengan menulis satu lagi perkongsian dalam blog ni. Kebelakangan ni hidup semakin 'huru-hara' dek tuntutan kerjaya dan keluarga.

Seperti yang kita sedia maklum bulan ini merupakan bulan promosi ESP daripada Shaklee. Jadi 7 hari yang terakhir ni saya kira masih belum terlambat untuk berkongsi kebaikan ESP.

Apa itu ESP?

Shaklee Energizing Soy Protein merupakan minuman soya yang mengandungi protein bukan GMO yang lengkap dengan semua asid amino perlu.

" Aduh! Sakitnya! " - Bengkak Susu

Assalamualaikum semua,

Harini saya nak kongsi sesuatu berdasarkan pengalaman sendiri. Saya yakin dan pasti ramai ibu yang baru melahirkan bayi mengalami bengkak susu. Kebiasaannya ia berlaku pada hari ke 2 - 4 selepas bersalin dan itu lah juga yang saya alami. Usah gusar.. Ianya hanya sementara dan akan berakhir di antara 24 - 48 jam. InsyaAllah..

Pertama sekali, ucaplah kata syukur.. Alhamdulillah.. Ini kerana ia merupakan tanda positif yang mana, kita sedang menghasilkan susu supaya kita dapat menyusukan bayi kita sepenuhnya.

Sakit! Memang sakit!

Kisah SUSU IBU Di Dalam Al-Quran - Penyusuan Bayi Menurut Islam

Assalamualaikum,

Apa khabar semua? Seperti yang saya janjikan pada entry yang lepas, kali ni saya nak share tentang SUSU IBU menurut ISLAM.

Terdapat ayat-ayat Al-Quran yang menceritakan tentang susu ibu. Bila diteliti, rupa-rupanya banyak Allah ceritakan tentang susu ibu dalam Al-Quran.

“Para ibu HENDAKLAH menyusukan  anak-anaknya selama DUA TAHUN PENUH, iaitu bagi yang ingin MENYEMPURNAKAN  penyusuan itu” 

 – Surah Al-Baqarah, Ayat 233

Apa yang dapat kita simpulkan daripada firman Allah di atas?

PERINTAH & SURUHAN

Terang lagi jelas. Ini memberi maksud ia menjadi PERINTAH AGAMA supaya ibu-ibu menyusukan bayi mereka, selama 2 TAHUN, iaitu tempoh yang PALING SEMPURNA untuk kebaikan ibu dan anak.

Dah 8 Bulan! Tak Sedar!!

Assalamualaikum,

Apa khabar hari anda? 2 hari lepas saya pergi prenatal check up. Rasa macam dah lama tak pergi check up sejak yang lepas. Hehe..

Tanpa kusedar.. Dah nak masuk minggu ke 33 rupa-rupanya baby dalam perut nih.. 8 BULAN! hehe.. Serius tak sedar! Badan rasa CERGAS je. Boleh lagi drive pergi balik kerja sendiri (lebih kurang 60-70km sehari). Balik layan kerenah anak-anak dan urus mana yang patut. Alhamdulillah.. Di samping doa yang tak putus-putus kepada Allah, usaha saya dengan mengambil vitamin semulajadi Shaklee sangat membantu dan memberi kesan terhadap kesihatan diri dan keluarga.

Chit Chat Bersama Seorang Doktor Pakar

Assalamualaikum para pembaca sekalian dan Salam Ramadhan...

Terpanggil untuk share perbualan di antara adik saya, Azie dengan Dr. Suhaimi (Pakar Sakit Puan). Untuk pengetahuan semua, Azie baru sahaja seminggu melahirkan puteri sulungnya... Ikuti perbualan mereka pada hari Azie mendaftar keluar dari hospital selepas bersalin.

Doktor : Semuanya nampak baik. Jadi puan dan baby boleh keluar harini ye.

Azie    : Ok doktor.

Doktor : Jadi, puan perlukan vitamin/supplement? Kalau nak, saya masukkan sekali dan bawa balik.

Azie    : Erm.. Saya dah ada vitamin Shaklee Set Bersalin/Berpantang dan Set Menyusu.

Kebaikan Set Kehamilan, Set Bersalin / Set Berpantang dan Set Menyusu Shaklee

Assalamualaikum semua pembaca blog MamaCilik...

Dalam beberapa entry yang lalu Affni ada menceritakan pengalaman sendiri setelah mengambil Set Berpantang / Bersalin Shaklee. Kebelakangan ni ramai yang bertanyakan tentang kebaikan Set Berpantang / Bersalin Shaklee ni. Jadi, harini Affni nak cerita lebih lanjut apa kebaikan - kebaikan yang terkandung di dalam Set Berpantang / Bersalin Shaklee tersebut. Semoga kita sama-sama mendapat manfaat daripadanya...

Set Bersalin Shaklee Terbaik!

Assalamualaikum pembaca semua,

Harini Affni nak share pengalaman dengan anda semua tentang penggunaan satu lagi set produk yang Affni sendiri gunakan dan ternyata berkesan, iaitu Set Bersalin Shaklee. 

Dalam entry kali ni Affni nak bandingkan pengalaman semasa berpantang anak pertama (without Shaklee) dan anak kedua (with Shaklee).